欢迎来到食品代理网
当前位置:食品代理网食品资讯原创信息正文
分享

  • 新闻资讯
  • |
  • 2019-03-10 08:57:27
  • 食品代理网小编
  • 阅读(629)
  • 来源:食品代理网

在这个健康之风盛行的年代,肥胖成为了很多人的通。??撕芏嗳硕伎?脊郝蚋髦旨醴什?方?蟹?,希望以此能摆脱肥胖的烦恼。然而效果却是不尽人意,其中很大的原因就在于饮食方面,很多看似健康美味的食物,它里面含有的热量却是高的惊人。像我们平时所吃的薯条,我们都知道它热量不低,但是却不知道食用多少根的薯条才不会影响体重。那么,你知道薯条热量是多少吗?

薯条

图:薯条

薯条的热量如果按100g来计算的话,它的热量为298大卡,里面的脂肪含量、钠含量都是相当的高,所以说,正处于减肥期间的人不能食用这一类的油炸食品。众所周知,马铃薯营养价值高并且还具有减肥的作用,但是为什么马铃薯做成薯条之后容易引起肥胖呢?其中大部分原因在于马铃薯的制作方式,经过油炸的薯条里面含有的油脂含量高,人们在食用它后变得肥胖也就不感觉到奇怪了。

薯条

图:薯条

据研究表明,我们在吃完一大包薯条后需要走8.3公里才能耗掉它的热量,由此可见薯条的热量是多么的高,因此我们在生活中还是少食这种油炸食品为好。

很多吃货看见美味的食物都迈不开腿了,如果真的想减肥就必须管好自己的嘴,控制好食欲和热量,加以适当的运动方能让自己的身材瘦下去。

免责声明

1、本网中刊登的文章、数据的版权仅归原作者所有,原创文章由食品代理网编辑整合,转载请注明食品代理网出处。

2、转载其它媒体的文章,我们会尽可能注明出处,但不排除来源不明的情况。网站刊登文章是出于传递更多信息的目的,对文中陈述、观点判断保持中立,并不意味赞同其观点或证实其描述。

3、如您对文章内容、版权或其他问题持有异议,请与食品代理网客服联系。联系电话:400-070-1866

经销商商会

Copyright ? 2013-2019  豫公网安备 41010502002234号  备案:豫ICP备14027272号-1

本站是专业提供 食品代理、食品招商、饮料代理、饮料招商等网络信息平台,服务热线:400-070-1866

本网站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益。